ZAJĘCIA TRX YOGA WARSZAWA:
Każdy z nas zdaje sobie sprawę jakie korzyści niesie ze sobą regularne uprawianie Jogi. Joga Redukuje stres, pozwala pozbyś się bólu pleców a także zwiększa elastyczność naszego ciała. To tylko nieliczne zalety Yogi.
Rozpoczęcie treningów Yogi może być jednak dla nas wyzwaniem ze względu na ograniczenia naszego ciała. Z pomocą przychodzą nam tutaj taśmy TRX®. Ułatwiają one na naukę ćwiczeń Yogi dla osób, które nigdy jej nie uprawiały. Osoby, które mają już doświadczenie w Yodze mogą przy użyciu taśm nie tylko utrudnić swój trening a także go urozmaicić.
TRX® – Yoga:
- Pozwala na naukę klasycznych pozycji Yogi a także na ich utrwalania.
- Sprawia, że czujesz się. bezpieczniej – Taśmy oferują pełne wsparcie i pomagają utrzymać równowagę.
- Ułatwia niektóre ćwiczenia np. służąc jako odciążenie przy staniu na głowie.
- Nie wchodząc w ideologię Yogi pozwala na skoncentrowaniu się na naszym ciele i ćwiczeniach Yogi.
Zajęcia prowadzę na terenie Warszawy w klubach Action Training Studio i CityFit (Rondo ONZ) . Chcesz umówić się na trening indywidualny lub grupowy? Napisz do mnie wiadomość priv na Instagram
Więcej o mnie:
JESTEM CERTYFIKOWANYM TRENEREM TRX YOGA:
ĆWICZ TRX YOGĘ SAM Z MOIMI FILMIKAMI:
ZAPISZ SIĘ NA TRENING TRX YOGA W WARSZAWIE:
Napisz do mnie wiadomość priv na Instagram
#TRXYOGA
[instagram-feed hashtag=”#trxyoga„]
Copyright © 2023. Trener Personalny Warszawa – Kateryna Falina